（1）藏精：肾藏精是指肾具有储藏精气的作用。肾所藏之精包括先天之精和后天之精。先天之精来源于父母的生殖之精，后天之精来源于脾胃运化生成的水谷之精，两者相辅相成，在肾中密切结合组成肾精。
（2）主水：肾主水是指肾具有主持和调节体内水液的输布和排泄，维持水液代谢平衡的作用。
（3）主纳气：肾主纳气是指肾具有摄纳肺所吸入的清气，保持吸气深度，防止呼吸表浅的作用。《类证治裁·喘证》指出：“肺为气之主，肾为气之根。肺主出气，肾主纳气。”人体的呼吸功能，虽为肺所主，但吸气要保持一定的深度，必须依赖于肾的纳气功能。
