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(单选题)

老年人气虚运动保健做八段锦标准方法是()。

A八段锦的“两手攀足固肾腰”和“攒拳怒目增力气”加做1-3遍

B八段锦的“左右开弓似射雕”加做1-3遍

C八段锦的“双手托天理三焦”加做1-3遍

D以上都不对

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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    老年人气虚运动保健做八段锦标准方法是:在做完全套八段锦动作后,将“()固肾腰”和“攒拳怒目()”各加做1~3遍。避免剧烈运动。

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