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(简答题)

什么是良好的坐姿?

正确答案

①前位坐姿:上体重心落在坐骨结节之上或其前方的姿势。
②后位坐姿:上体重心落在坐骨结节之后(即靠背坐姿),适用于休息、听课、看书、写字。

答案解析

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