美国心理学家斯滕伯格提出了爱情的三角理论，他认为爱情存在三个要素：激情、亲密和承诺。
1、亲密。彼此分享内心世界，感觉亲近、温馨。
2、激情。和对方相处，有一种兴奋的体验，强烈地渴望和对方结合。
3、承诺。短期是做出爱或不爱一个人的决定，长期是做出维护这一爱情关系的承诺，包括对爱的忠诚和责任心。
无爱（NonlovE.：三个因素都不具备。很多包办婚姻属于这种类型。
喜爱（Liking）：只有亲密关系。在一起感觉很舒服，但是觉得缺少激情，也不一定愿意厮守终生。
痴迷的爱（InfatuatedlovE.：只有激情体验。认为对方有强烈吸引力，除此之外，对对方了解不多，也没有想过将来。
空洞的爱（EmptylovE.：只有承诺。
浪漫的爱（RomanticlovE.：有亲密关系和激情体验，没有承诺。
伴侣的爱（CompanionatelovE.：有亲密关系和承诺，缺乏激情。
愚昧的爱（FatuouslovE.：有激情和承诺，没有亲密关系。
完美的爱（ConsummatelovE.：同时具备三要素。
