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(简答题)

简述投掷中超越器械的重要意义?如何完成超越器械动作?

正确答案

超越器械:是为了形成最后用力时的良好姿势,使最后用力时器械所处的位置到出手点有较长的工作距离;正确的超越器械动作,应在均匀加速的助跑中完成。在助跑的后阶段,身体的下肢要以更快的速度向前,赶超到器械的前面,并更加扭紧(或伸展),使器械落在身体的后面,形成身体下肢在前,上肢在后的倾斜姿势。

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    投掷中的超越器械是由于上体主动后仰而形成的。

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  • (填空题)

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