（简答题）
长拳的主要手型和步型有哪些？
答案解析
拳术的基本手型和步型是什么？
（单选题）
长拳有（）种手型。
健美操常用的有哪几种手型？
武术中的型包括手型、步型和（）
（多选题）
长拳运动中的手型包括（）（）（）
（填空题）
长拳的五种基本步型为（）、（）、（）、（）、（）。
长拳的五种基本步型是歇步.仆步.（）.（）.（）.
木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的（）。基本功和基本动作一般包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。
