首页学历类考试大学医学
(简答题)

跨理论模型中,个体健康行为的变化经历那几个阶段,简述之。

正确答案

跨理论模型中,健康行为的变化经历5个发展阶段,分别为:①前意向阶段:此阶段人们没有改变行为的意向,此时个体尚未意识到不良行为所带来的危险,不想改变自己的行为。②意向阶段:个体已经意识到问题的严重性,开始认真地思考变化自己的行为,并意识到改变行为的益处和代价。此阶段人们常长时间处于极度的矛盾之中。③准备阶段:处于这一阶段的人们倾向于在近期采取行动,个体开始计划、准备改变自己的行为,一些间断性的行为变化已经出现,但持续性的变化尚未出现。④行动阶段:个体已经出现了持续性的行为变化。⑤维持阶段:个体保持新出现的行为达6个月以上。减少诱惑和增加信心有利于保持这一状态。如果人们经不住诱惑和没有足够的信心和毅力,他们就可能返回到原来的行为状态。

答案解析

相似试题

  • (单选题)

    在健康信念理论模型中,个体认为不健康行为给他带来的总体危害,以及该行为导致其自身出现疾病的几率和可能性被称为()

    答案解析

  • (填空题)

    压力既可以有损健康,又可以有利健康,其关键在于压力源的种类、性质、强度、()、()个体的先天素质、经历、知识、能力及社会环境。

    答案解析

  • (单选题)

    “健康行为是指那些对个体健康起直接促进作用的行为”,这一定义是关于健康行为的()界定。

    答案解析

  • (单选题)

    根据“健康诊断及教育模式”,促进个体采取某项健康行为的内在动力是

    答案解析

  • (判断题)

    对于个体而言,健康是绝对的,是一稳定的状态,一旦身体状况发生变化,健康即不存在。

    答案解析

  • (单选题)

    为了解个体的文化特征,理解其健康行为,以提供符合其文化需要的护理,必须评估个体的()

    答案解析

  • (单选题)

    个体的行为表现有自己鲜明的个性,又能根据整体环境随时调整自身行为,这是指健康行为的()特征。

    答案解析

  • (多选题)

    文化休克大体经历那几个阶段?()

    答案解析

  • (单选题)

    下列哪种理论解释了老化、健康观、健康行为之间的关系()

    答案解析

快考试在线搜题