（单选题）
单独训练大腿股四头肌最好的方法是哪一种方法（）
A颈后深蹲
B腿深展
C仰卧起坐
D腿屈伸
正确答案
答案解析
略
相似试题
（多选题）
股四头肌位于大腿前外侧，由（）组成。
（单选题）
半蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。
（判断题）
半蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。
（单选题）
深蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。
（判断题）
深蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。
（判断题）
人体膝关节之所以能够屈和伸，是因为在大腿前面的股四头肌的收缩能引起膝关节伸，而大腿后面的股后肌群收缩则使膝关节屈。为了达到膝关节伸的效果，股四头肌收缩，同时股后肌群放松并伸展，肌肉间的这种协作关系称为协同作用。
（判断题）
人体膝关节之所以能够屈和伸，是因为在大腿前面的股四头肌的收缩能引起膝关节伸，而大腿后面的股后肌群收缩则使膝关节屈。为了达到膝关节伸的效果，股四头肌收缩，同时股后肌群放松并伸展，肌肉间的这种协作关系称为肌肉收缩关系。
（单选题）
下面哪一项不能有效锻炼股四头肌（）
（单选题）
股四头肌练习方法有（）
