分析一节体育实践课的结构，说明各部分的特点，目标和组织教学

（1）准备部分：
1）特点：生理和心理做好准备，提高大脑皮层兴奋性，使机体进入工作状态。
2）目标：迅速将学生组织起来，集中精神和注意力；组织学生充分做好准备活动。
3）组织教学：基本体操教材，队列队形。
（2）基本*部分：
1）特点：使机体处于最佳状态，大脑皮层处于最适宜的兴奋性。
2）目标：学习、复习教学计划规定的主要教材，完成体育课基本任务。
3）组织教法：
①将新的、较复杂、速度和灵敏性教材放在基本*部分的开始，把体力性教材放在后面。
②根据课的目标、教材性质和学生特点安排好辅助练习、诱导练习、转移性练习和体能练习。
③安排好练习密度、生理和心理负荷
④安排好练习形式。
（3）结束部分：
1）特点：机体疲劳，兴奋性降低。
2）目标：有组织地结束课的教学活动。做好整理活动和小结。
3）组织教学：轻松自然地走步，徒手放松练习，简单的舞蹈。

略