A对
B错
（判断题）
半舰式练习过程中双膝不要弯曲，全身重量应靠臀部来平衡，背部任何部分绝不触及地面。
答案解析
（多选题）
半舰式练习的医疗功效（）
半舰式练习的功法（）
（单选题）
半舰式医疗功效是（）
（填空题）
（）要求双脚去贴近会阴处，整个练习过程中都要抱紧脚趾尖，尽量使脚跟并拢。
束角式练习过程中，用手抓住两脚脚趾，尽可能把它们拉近你的会阴。
束角式练习过程中，用手抓住两脚脚趾，尽可能把他们拉近你的腹部。
点地划圈就是在地面上用脚趾进行划圆周的练习。
在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）
