(单选题)
课前准备,是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动,准备活动通常()分钟,冬季可适当延长时间,直到身体发热为止。
A10
B75
C30
D40
正确答案
答案解析
略
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(多选题)
训练准备,是指将受训者带到预定训练场所后进行的课前准备。目的在于使受训者在上课前做好上()的准备,使其精神饱满.注意力集中,保证训练的顺利进行。
(判断题)
恢复训练,是指在大强度体能训练结束后,按要求进行足够强度和时间的恢复性训练,使身体各部分肌肉.韧带.体力等都得到充分的恢复,以防止肌肉和韧带的损伤。
(多选题)
消防站应设置()及室内综合训练器等技能、体能训练器材。
(单选题)
消防站应设置()独木桥、板障、软梯及室内综合训练器等技能、体能训练器材。
(判断题)
消防站应设置单双杠、独木桥、板障、软梯及室内综合训练器等技能、体能训练器材。
(多选题)
特勤消防站的业务用房包括:消防车库(码头、停机坪)、()通信室、体能训练室、训练塔/清洗室、烘干室、器材修理间、灭火救援研讨和电脑室。
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保障训练装备器材,是指业务训练中需要的()能够及时.满足供应,保障训练工作的顺利进行。
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战勤保障消防站的业务用房包括:消防车库、通信室、体能训练室、器材储备库、灭火药剂储备库、军需物资储备库、车辆检修车间、呼吸器检修充气室、灭火救援研讨和电脑室、卫勤保障室和()等。
(多选题)
作业准备首先应该清点人数,检查器材性能,整理装备装具;然后宣布示教()时间.要求;最后介绍场地设置,情况显示方法等内容。