1.拉网锻炼：指夏花在出塘前，通过拉网来驱赶、惊吓、密集夏花鱼苗，用以增强夏花鱼苗体质，提高耐低氧和适应环境的能力，从而提高夏花出塘率和运输成活率的一项技术措施。
2.原因：
（1）增强鱼的体质，提高分塘和运输成活率
①拉网使鱼受惊，增加运动量；
②鱼苗密集，局部低氧，增加耐缺氧的能力；
③密集刺激鱼苗分泌大量粘液和排出粪便
（2）淘汰病弱苗，去除野杂鱼，鱼苗计数
3.拉网次数：第一次拉网：将夏花围集网中，提起网衣，使鱼在半离水状态密集10-20秒后，放回原池
第二次拉网：隔天再将将鱼围集后，移入网箱密集约两小时后放回池中。注意防止缺氧。第三次拉网：若要长途运输，需进行第三次拉网。拉起后在瘦水池中过夜，第二天装袋运输
