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(简答题)

在打坐禅修中进入地水火风不同层次的感觉是什么?

正确答案

进入实修实证,止观双运的重点是心越宁静下来,在宁静的过程中,你的身体会产生地水火风的变化,这是当你进入比较深的禅定时,你会感受到这些,如地界的变化,包括我们身体的酸、痛、麻,那些是属于地界的变化。
再来,会感到你的身体有经过慢慢的流动、柔软、舒服是进入水界的变化。当你继续禅坐,会感觉到身体一股暖流、能量、能源,全身的舒服,舒畅,那种微细的波动,就是来到火界方面了。再是进入全身几乎消溶,感觉不到身体的存在,好像全身就是在微细波动,跟整个空溶为一体,就是进入风界。所以禅定方面,它会有经过地水火风空的变化。不管你是在地界,或是水界、火界、风界,都要去提高你的明觉度,然后用你的明觉去感觉,它都是当下一直在变化,一直在流动,一直在脉动,一直在波动,都是要去体悟无常法印,这是一个体悟的层面。
再来就是体会到当我们在吃食物时,一样当下去感受,我需吃地界提供的物质这样吃进来,消化之后再排泄出去,除了当下明觉那个动作以外,你一样要去体悟、无常、无我,要流进、流出啊!再就是最微细的就是在呼吸的一刹那、吸气、呼气都是无常生灭变化,都需要整个大自然的支撑。吸气、大自然的气流进来,然后再呼出去,在一呼一吸里面,去体会一直是无常生灭变化,一直在变。

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