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(多选题)

跑步时,若习惯于采用前脚掌着地姿势,应在平时加强()力量训练。

A小腿

B大腿

C足踝关节

D膝关节

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (判断题)

    跑步时前脚掌着地,身体略前倾,可减少膝关节损伤的机率。

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  • (单选题)

    越野跑中,上坡时,上体应采取()的姿势,大腿高抬一些,并用前脚掌着地。

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  • (判断题)

    前滑步动作要领是实战姿势开始,左脚蹬地,右脚向后退半步,落地时右脚掌着地,而后左脚向后跟半步

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  • (判断题)

    下山时,上体应向后倾,大步前迈,用全脚掌着地,大步跑下山坡;若下山坡较陡时,可改为步行下山。

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  • (填空题)

    武术中的歇步,两腿()靠拢全蹲,前脚全脚掌着地,脚尖(),后脚前脚掌着地,膝部贴于前腿(),臀部坐于后腿接近脚跟处,两手抱拳于腰间,眼向左(右)前方平视.

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  • (判断题)

    在定向越野奔跑过程中下坡时,上体应前倾,大腿高抬一些,并用前脚掌着地,小步跑下去。

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  • (填空题)

    武术中弓步,前脚尖微内扣,前腿屈膝半蹲,大腿接近水平,膝与脚尖垂直,后腿挺膝伸直,脚尖内扣向右(左)前方,两脚前脚掌着地,上体(),两手抱拳于腰间,眼向前().

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  • (判断题)

    单步是击球时以一脚的前脚掌为轴着地,另一脚向前侧、后移动一步,在来球离身体较近的范围内使用。

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  • (判断题)

    跳远起跳时的着地动作,应以全脚掌积极着地。

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