（简答题）
听说饮茶可以防止骨质疏松，是吗？
正确答案
是的，茶是能防止骨质疏松。这主要是镁的作用，成年人每天镁的摄入量应在300mg（据报道日本成年人的摄入量只为250mg）。含镁高的食品有花生、大豆等，而茶叶中的含量明显高于上述食品，在茶中绿茶效果更好。所以成年人多饮茶，可以摄入较多量的镁元素有助于预防骨质疏松。
答案解析
略
相似试题
（简答题）
听说中国茶叶的铅超标很厉害是吗？
（判断题）
饮茶时出现头晕等“茶醉”现象可以喝一碗糖水或吃点含糖茶食品。
（单选题）
文士茶讲究三雅：饮茶人士之（）；饮茶环境之（）；饮茶器具之（）。
（填空题）
中国饮茶历史悠久，饮茶法有（），（），（），（）四种
（单选题）
儿童饮茶注意数量和时间及浓度，每天饮茶（）小杯。
（单选题）
韩国的饮茶与中国古代饮茶颇为相似，以（）为基本精神。
（单选题）
国的饮茶始于（），而饮茶晚于茶的食用、药用。
（判断题）
贫血患者要少饮茶，如果是缺铁性贫血，最好不饮茶。
（单选题）
（）朝代饮茶开启了品饮艺术的先河，是饮茶成为了精神生活享受。
