（题干）
本题共计 1 个问题
某中学初三年级，在一节立定三级跳的体育课上，有一名男生在练习过程中，由于落地不稳，踝关节受伤。
简答题
第 1 题
（1）如果在你的体育课上出现该问题，你如何解决？（2）在教学中可通过哪些方法预防该情况的发生？
正确答案
（1）在课堂上发生这种情况时我的做法是：首先，安稳学生的情绪，不让该情况给课堂造成混乱；其次，安排体委或见习生到医务室借冰袋，如果医务室没有冰袋就用冷水代替，给受伤的学生进行冰敷处理。或是直接将受伤的学生送到医务室；第三，组织学生继续上课，并安排好接下来的练习任务；第四，经过应急处理后，仍需要去医院的话，请示学校领导，联系家长同时将学生送往医院就诊。（2）出现这种情况是由于：第一，技术动作掌握得还不够熟练，尤其是落地动作，从而导致落地时身体的稳定不足：第二，下肢力量薄弱，尤其是踝关节周围肌肉力量不足，在出现身体晃动时关节周围的肌肉失去对关节保护的作用，导致关节受损；第三，练习场地不够平整也是出现这类问题的原因之一；第四，学生对运动损伤的认识不足，不重视准备活动、放松活动，造成肌肉活动不充分，或是肌肉疲劳恢复不足，而发生运动损伤。知道了出现问题的原因，就能找出最佳的解决法。针对技术动作不熟练这一原因，在教学中设计多样化的练习方法，以增加练习次数，进而促进学生熟练掌握技术动作。还可通过有针对性的练习，对学生某个掌握不好的动作环节进行专门的提高练习：针对下肢力量薄弱问题，在教学中可以有意识地增加一些力量练习，不仅是下肢的，还要有上肢及腰腹的力量练习；针对场地问题，课前一定要排查场地中存在的安全隐患问题，为上课做好充分的教学环境准备；针对学生对运动损伤认识不足的问题，对学生加强有关运动损伤知识的传授，在理论课上可以系统、详细地讲解，在技能课中也要在恰当的时机传授相关知识，潜移默化中提高学生对运动损伤的防范意识。
答案解析
略
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