(单选题)
梅肯鲍姆认知行为技术的具体程序中的第一步是()
A教给求助者觉察那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知
B获得和复述一种新的自我陈述
C要求求助者评价他们的焦虑水平
D通过角色扮演和想像使求助者面临一种可以引发焦虑的情境
E帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查自己的想法
正确答案
答案解析
略
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