设计教案时，一般是先构思基本*部分，即首先考虑的是基本*部分的内容，如果一节课安排两个以上内容，则应先确定其先后次序，然后找出各项内容的重点、难点，动作要领以及学习的方法。
在考虑开始部分时，要使课有个良好的开端，如何给学生一个新颖感。
在安排准备部分内容时，要考虑能全面锻炼学生身体，同行根据基本*部分教材的难易和学生的基础和体质情况，考虑是否需要安排专门准备练习，并考虑内容的安排顺序。
在安排基本*部分内容时，如有两个或两个以上的教材，若采用分组不论换的形式时，先确定教材他们的教学顺序。 在考虑结束部分内容时，不要流于形式。
