(填空题)
一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的〔〕左右。
正确答案
答案解析
略
相似试题
(单选题)
一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的()左右。
(判断题)
一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的30%左右。
(单选题)
热身活动时间根据天气、当天的锻炼运动强度和运动量大小,可根据自身情况适当调节,一般以()左右为宜。
(单选题)
热身的时间一般占总锻炼时间的()
(判断题)
做完热身运动后,还应进行一些专项锻炼。如:轻量组数的热身活动、伸展活动等。
(单选题)
对减肥锻炼者要有一定的运动量,耐力锻炼每次时间应控制在多长时间以上,并和控制饮食相结合。()
(判断题)
热身运动可采用健身车、跑步机等无氧性质的其它锻炼方式进行全身或局部活动。
(判断题)
在健美锻炼前首先进行10-15钟的热身运动,即准备活动,然后进行这次课的主要内容
(判断题)
热身运动时,音乐的速度一般为22拍/10s。