(多选题)
爬泳腿的学习过程中,容易产生小腿打水的错误,纠正方法是()
A讲解、示范,明确动作要领
B强调直腿上抬
C直腿打水,体会大腿带动小腿
D踝关节尽量放松
正确答案
答案解析
略
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(多选题)
爬泳配合动作的学习过程中,容易产生抬头吸气的错误,纠正方法是。()
(判断题)
爬泳腿动作口诀:大腿发力带小腿,两腿交替来打水。
(判断题)
爬泳腿部技术要领:曲腿向上打水、直腿向下打水。向下打水时,腰部先发力,大腿带动小腿,做上下交替鞭状打水动作。
(多选题)
爬泳腿要求(),策划能够鞭状打水
(单选题)
爬泳的打腿的动作是()
(判断题)
爬泳脚步动作的练习要点是打水不屈膝,以大腿发力上下运动。
(单选题)
爬泳时初学者一般两臂各划水和打腿的次数比例是()
(判断题)
游爬泳时,身体俯卧水中,两腿交替打水,两臂划水后提出水面前摆入水,侧转头呼吸,整个动作犹如在水中爬行,故称为爬泳。
(判断题)
游爬泳时,身体俯卧水中,两腿交替打水,两臂轮流划水后提出水面前摆入水,侧转头呼吸,整个动作犹如在水中爬行,故称为爬泳。