(单选题)
一名初次训练的会员,被诊断出非特异性腰痛,对于他来说,首要内容是()
A改善核心灵活性
B改善核心稳定性
C进行JFS关节功能筛查
正确答案
答案解析
略
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(单选题)
教练以手扶肩胛骨的方式辅助会员完成手臂上举动作,其主要目的在于?()