（单选题）
对于老年人来说，建议每天进行（）的身体活动
A20-30分钟中等强度
B20-30分钟高等强度
C30-60分钟中等强度
D30-60分钟高等强度
E1小时以上高等强度
正确答案
答案解析
略
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（单选题）
建议成年人每天至少进行累计相当于步行（）以上的身体活动
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关于老年人身体活动的建议正确的是（）
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每天保证充分的深度睡眠对身体有益健康，建议每晚最佳睡眠时间为（）
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每天保证充分的深度睡眠对身体有益健康，建议每晚最佳睡眠时间为：（）
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成人如果身体条件允许，最好每天进行中等强度运动（）
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18～64岁成年人每周进行至少（）分钟中等强度有氧身体活动
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中等强度的身体活动用代谢当量表示意义是（）
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肥胖干预中建议一般成人每天摄入的热能值为（）
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