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(单选题)

腰椎牵引时,椎间隙增大的最大部位为()

AL1~L2

BL2~L3

CL3~L4

DL4~L5

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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    在改善肌肉协调和肌间协调,不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时,负重量的变动范围很大,克制性力量练习可在最大力量能力的()至()范围内变化,退让性力量练习可在最大力量能力的()至()范围内变动。

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    欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量,练习的重复次数以()为宜。

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