A有助于防止静脉曲张的形成
B可以帮助纠正月经周期不规则，并帮助卵巢正常地发挥功能
C对消除坐骨神经痛和防止疝气非常有益处
D对有消化系统障碍毛病的人们是个极好的练习
（单选题）
束角式的医疗功效（）
答案解析
（判断题）
束角式练习过程中，两手相握，紧握两脚，伸直脊柱。
束角式练习过程中，两膝和两脚的外侧可以不接触地面。
（多选题）
坐角式练习的医疗功效（）
束角式练习过程中，弯曲双膝，把两脚的脚跟和脚掌贴合在一起。
束角式练习过程中，用手抓住两脚脚趾，尽可能把它们拉近你的会阴。
束角式练习过程中，用手抓住两脚脚趾，尽可能把他们拉近你的腹部。
束角式可以防止静脉曲张的形成。
束角式对孕妇的分娩大有好处。
