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(填空题)

常见的轻器械体操有()、()、跳绳、木哑铃、健身球。

正确答案

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答案解析

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  • (判断题)

    在进行减脂锻炼时,间歇时间不要做一些徒手或轻器械锻炼,如跳绳、跑跳锻炼等。

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    常见的轻器械体操有()、()、()、()、()。

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  • (填空题)

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    跳绳教学中应注意的事项:跳绳的活动量比较大,教师应根据课的需要、学生的年龄特点和健康情况等对跳绳的次数、速度和持续跳绳的时间等提出不同的要求。在每次练习后要有适当的时间,让学生做放松活动。

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  • (填空题)

    徒手体操常见的动作包括举、摆、振、屈、伸、绕、()、()、()、跳、转等类型动作。

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