（多选题）
遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。
A向亲人、老师或者朋友诉说
B寻求专业心理咨询师的帮助
C任凭自己胡思乱想
D把一切写下来，借此整理自己的思绪
正确答案
答案解析
略
相似试题
（多选题）
合理调整情绪的方法有（）。
（单选题）
如果同学们外出了旅游，遇到被洪水所困，发现救援人员时发出求救信号方法可以（）
（单选题）
如果在高楼遇到危险时，可以抛掷枕头，塑料空瓶等软物向地面发出求救信号，这种方法叫（）信号.
（判断题）
情绪及心理困扰也可能成为导致视功能异常的一个重要因素，严重的精神创伤甚至可导致失明。
（单选题）
在室外遇到雷雨时，下面哪种做法不容易出现危险？
（多选题）
当债券市场收益率上涨时，可以采用下面哪些策略进行对冲？（）
（单选题）
三型机的货车波形左侧很好，右侧比标准波形位置偏左，若磁头架安装在左侧，下面哪些方法可以将右侧波形调整过来（）。
（简答题）
遇到触电事故急救方法有哪些？
（多选题）
使用读秀遇到问题时有哪些解决方法（）
