(单选题)
饮料用来保持和恢复已消耗的能量和丢失的体液。饮料主要是水,其次是碳水化合物和()。
A电解质
B蛋白质
C脂肪
正确答案
答案解析
略
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(判断题)
要使体重保持恒定,摄入能量和消耗能量之间应该保持平衡。
(填空题)
体消耗和摄入的能量趋于相等,体重维持不变,并能使机体能保持充分的体力活动和维持健康状态称为()。
(判断题)
运动员在运动中体能消耗较多,喝较高浓度的糖饮料能及时补充能量。
(判断题)
运动后应该马上进餐,才能尽快恢复能量供应,保持竞技状态。
(判断题)
任何由骨骼和肌肉产生的导致能量消耗的身体移动都叫做体育活动。
(填空题)
()是要把动作做得好而省力,在做动作过程中,尽量减少时间和能量的消耗。
(判断题)
研究表明,随着年龄的增加,人的基础代谢率下降,能量消耗增加,体重和体脂会慢慢地减少。
(判断题)
研究表明,随着年龄的增加,人的基础代谢率下降,能量消耗减少,体重和体脂会慢慢地增加。
(判断题)
人体每天消耗的能量来自营养素,营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。