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(判断题)

健美运动恢复有积极性休息和消极性休息二种形式。

A

B

正确答案

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答案解析

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  • (判断题)

    健美操锻炼过程中的休息安排有积极性休息和消极性休息。

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  • (判断题)

    人体在体育锻炼后,除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外,还可以根据不同形式的体育锻炼特点,补充不同的营养物质,以加速疲劳的消除。

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  • (单选题)

    目的主要是玩,放松和获得积极性休息的体育手段是:()

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    健美操每次锻炼后稍有疲劳和肌肉酸痛,但经过休息后身体很快能恢复。

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  • (判断题)

    消除疲劳最重要的方法是积极性休息。

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  • (单选题)

    消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气()。

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    人们日常的健康行为包括有:合理营养、充足的睡眠、积极休息、适量运动、讲究个人卫生、()等六方面内容。

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    人们日常的健康行为包括有:合理营养、充足的睡眠、积极休息、适量运动、()、保持规律的生活节奏等六方面内容。

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  • (单选题)

    人们日常的健康行为包括有:合理营养、()、积极休息、适量运动、讲究个人卫生、保持规律的生活节奏等六方面内容。

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