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(简答题)

平衡训练的基本原则

正确答案

支撑面积由大变小
从静态平衡到动态平衡平衡
身体重心逐步由低到高
从自我保持平衡至破坏平衡时维持平衡
在注意下保持平衡和在不注意下保持平衡的训练
从训练时睁眼过渡到闭眼
破坏前庭器官的平衡来保持身体的平衡

答案解析

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