(单选题)
过度训练产生的主要原因是()
答案解析
(简答题)
过度训练的原因
简述过度训练的预防:
(判断题)
处理过度训练的原则是消除原因,调整训练内容或改变训练方法,以及对症治疗。
引起过度训练的主要原因是比赛安排不当,睡眠不足。
在排除其它原因后,运动员清晨卧位脉率经常保持较快的水平可能与过度训练有关。
处理过度训练的基本原则是停止训练,增加营养。
运动训练期间血压升高,多与过度训练或过度疲劳有关,力量训练也可导致血压升高。
过度训练一般发生在训练水平较高的运动员身上。