（判断题）
制定体育锻炼计划时，需充分考虑运动的次数，强度和时间三个因素。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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（单选题）
现代体育科学已证明了在设计身体锻炼计划时还应考虑到（）。
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疗体育计划（或开写运动处方）时，必须根据患者的伤病情况、体格检查结果，锻炼基础等个别对待，因人而异，适当安排运动种类
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简述制定锻炼计划与运动处方的步骤？
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