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(简答题)

四念处一开始修习时应如何做?

正确答案

一开始还是要把你的觉察力都放在自己的身上,不要去看外身,不要去看别人。在禅修时,就好像自己在独处,这样才能真正的专心,在当下你的身、受念处上下功夫。

答案解析

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