(单选题)
老年人运动应遵循的原则是()。
A锻炼过程加强心率监测
B运动强度要循序渐进
C坚持运动的经常性、系统性
D不做突击性的紧张运动
E冬季下雪或大风天气也要坚持到户外活动
正确答案
答案解析
略
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