①将生物活体—运动中的人体简化成某种特定的模型，如研究跳高运动员起跳后的抛物线，即把人体简化为质点—人体总重心。
②按照预定的数理逻辑，选择合适的数学工具，并参考已成熟的程式经修正后进行理论分析。
③按照预定的数理逻辑以及测试装备的技术进步所提供的可能性，设计试验及现场检测的方案，进行直接或间接测量。
④判断检测的数据，按照预定的数理逻辑进行全面的整理，并将结果（可能的话应归纳整理成公式）与理论分析的结果进行比较，相互修正，相互补充。
⑤重新回到抽象的模型上，从模型与生物活体—运动中的人体区别中，确定研究结论的局限性与适用范围。
