睡眠周期是由不同的睡眠时相组成，并按一定的顺序重复出现，即从清醒→NREM第一期→NREM第二期→NREM第三期→NREM第四期，睡眠程度逐渐加深，以后睡眠又逐渐转浅，从NREM第四期→NREM第三期→NREM第二期→REM期→NREM第二期睡眠，如此循环反复。
每一睡眠周期大约60～120min，平均90min。成人平均每晚出现4～6个睡眠时相周期。在睡眠周期中进出REM期睡眠都需要经过NREM第二期，故称此期为“入门时相”。在睡眠时相周期的任何一阶段醒而复睡时，都需要从头开始依次经过各期。
（简答题）
整个睡眠周期是如何进行的？有何特点？
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
有利于体力恢复的睡眠周期是（）。
（单选题）
对精神和情绪上的平衡最为重要，且有利于精力恢复的睡眠周期是（）。
（单选题）
有关睡眠的周期描述正确的是（）。
（单选题）
以下哪项不是慢波睡眠的特点（）。
（单选题）
最常见的睡眠失调是（）。
（填空题）
晨间护理时应注意检查病人皮肤受压情况，注意观察病情，了解病人夜间睡眠的情况，进行（）和健康指导。晚间护理应为病人创造良好的（）。
（填空题）
（）是睡眠失调中最常见的一种，主要表现为难以入睡、睡眠中多醒早醒。
（简答题）
对咯痰困难的病人如何正确进行肺部叩击？
（简答题）
如何协助病人进行有效咳嗽？
