（简答题）
有氧运动与无氧运动哪一种更能增进心理健康？
正确答案
总体来说，有氧运动比无氧运动更有利于心理健康。
答案解析
略
相似试题
（判断题）
增进最大吸氧量主要宜进行无氧运动。
（判断题）
竞技运动是以增进健康，增强体质为主要目的的一种活动过程。
（判断题）
体育舞蹈即是一种有氧运动，又是一种无氧运动。
（判断题）
体育舞蹈是一种无氧运动。
（判断题）
健美操是以无氧练习为基础的一种体育运动项目。
（多选题）
合理膳食营养在保证健身运动增进健康中的作用（）
（填空题）
为了增进健康、保障安全、提高运动技术水平，应注意遵循运动训练基本原则，即（）、（）、（）和（）。
（判断题）
健美运动可以增进健康，改善体形体态和陶冶美好的情操。
（单选题）
竞技运动项目的改造的基本方法为：简化技术结构，减小运动难度，使其既能（）、增进健康，又能减轻学生运动时的生理和心理负担。
