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(简答题)

上半身按摩的方法?

正确答案

操作时先右后左,上肢先做手太阴肺经,从中府穴开始自上而下,按至少商穴(顺),再做手阳明大肠经,从商阳穴开始自下而上按至肩鹘穴(逆),然后再做手少阴心经,从极泉自上而下做至少冲穴。应该注意的是左极泉穴更要轻些,因为它靠近心脏。先点、按、后用捏、搓、抖、摇等手法等,松弛肌肉,活动关节,提拉手指关节。用右手掌面抚摩胸部,两胁间,点按任脉主要穴位。小腹不宜多做,尤其是女性。用大拇指揉按督脉穴位,然后,在离开督脉旁寸处,从大杼到肾俞,再在旁边寸处,从附分到志室,进行点按,抚摩,最后叩击背部,拍击肩背部,注意腰部叩击要轻。

答案解析

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