（简答题）

老年人运动应遵循哪些原则？

正确答案

（1）选择适宜；
（2）循序渐进；
（3）运动时间；
（4）运动场所和气候；
（5）自我监护；
（6）运动注意事项；
（7）体力劳动不能完全取代运动锻炼；
（8）注意防止跌倒。

答案解析

略

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