(单选题)
"肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时,运动单位募集率较低,主要募集Ⅰ型肌纤维,对增强耐力有效"属于()
A超量负荷原则
B反复训练原则
C适度疲劳原则
D施加适当阻力原则
E选择适当运动强度原则
正确答案
答案解析
略
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