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(简答题)

按运动训练方法的基本作用和适应范围,运动训练方法分为哪两大类,各类方法又包括哪几种?

正确答案

宏观控制方法:模式训练法、程序训练法
具体操作方法:分解、完整、重复、间歇、持续、变换、循环、比赛等训练法。

答案解析

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  • (填空题)

    现代运动训练的基本特征体现在:不同负荷影响下机体的适应性及(),运动训练过程的()和实施过程的阶段性等方面

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  • (填空题)

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  • (填空题)

    运动损伤的分类方法较多,按损伤组织创口界面分()和()。

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  • (单选题)

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  • (单选题)

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