(简答题)
利用自然因素锻炼学前儿童身体的方式有哪些?
正确答案
学前儿童的器官正处在生长发育阶段,利用自然界的日光、空气、水等自然因素的锻炼是增进学前儿童健康的积极措施,人们通常把这种锻炼称为“三浴锻炼”,即日光浴、空气浴和水浴。三浴锻炼的作用机制主要是学前儿童在与空气、阳光、水的接触中增强呼吸道粘膜、皮肤及神经系统对寒冷刺激的适应能力,使机体对这种刺激的非条件反射和条件反射性反应更迅速、灵活、准确,加上一定量的运动和游戏,可达到增加婴学前儿童肺活量,促进血液循环,增进食欲,锻炼神经肌肉的协调性,改善体温调节的功能从而增强学前儿童机体对经常变化的外界环境的适应能力,增加学前儿童机体的耐受力和对疾病的抵抗力。锻炼要循序渐进,一般先进行空气浴,适应后再做日光浴、水浴。在进行锻炼前,应由医生给儿童做详细的身体检查,在医生的指导下进行。
答案解析
略
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(填空题)
在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在()、小肌肉群训练在(),原因是学前儿童的大肌肉群生长先于(),而且小肌肉群在活动过程中(),会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外,在活动单一肌群时,大强度练习在前、小强度练习在后。
(填空题)
在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在先、小肌肉群训练在后,原因是学前儿童的大肌肉群生长先于(),而且小肌肉群在活动过程中容易疲劳,会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外,在活动单一肌群时,大强度练习在前、小强度练习在()。
(简答题)
学前儿童神经系统结构有什么特点?
(填空题)
在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在先、小肌肉群训练在后,原因是学前儿童的大肌肉群生长先于小肌肉群,而且小肌肉群在活动过程中(),会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外,在活动单一肌群时,大强度练习在前、小强度练习在后。
(简答题)
根据学前儿童骨骼、关节和肌肉的特点,举例说明大人在带领孩子活动时,应该注意哪些问题?