A短时间大强度运动
B短时间小强度运动
C长时间小强度运动
D长时间大强度运动
E极量运动
(单选题)
有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是()
答案解析
有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括()
有氧氧化可以生成的ATP数量为()
高血压康复中的有氧训练方法上需强调的运动方式,错误的是()
有氧运动的整理运动时间为()。
当训练时间小于30min或长于30min时,各主要以什么方式供能()
有氧运动员水平的METs为()。
有氧氧化的过程不包括()
运动时的供能系统不包括()