（单选题）
（）是指在大强度体能训练结束后，按要求进行足够强度和时间的训练，防止肌肉和韧带受伤。
A恢复训练
B适应训练
C放松训练
D调适训练
正确答案
答案解析
略
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（单选题）
（）是指在大强度体能训练结束后，按要求进行足够强度和时间的训练，防止肌肉和韧带受伤。
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