在弯道上起跑,教师应站在扇点位置上。
为了克服弯道跑中的离心力,弯道跑时,整个身体向内倾斜,摆动腿前摆时,左膝稍向外展,以前脚掌外侧着地;右膝稍向内扣,以脚掌内侧着地,同时,并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时,左臂摆动幅度稍小,靠近体侧前后摆动;右臂摆动的幅度和力量稍大,且前摆时稍向左前方,后摆时肘关节稍向外。以便利用重心,产生向心力,克服离心力。从弯道进入直道时,身体逐渐减小内倾程度,放松跑2~3步,然后全力跑完全程。
(简答题)
在弯道上起跑,你应站在什么位置上?如何克服弯道跑中的离心力?
正确答案
答案解析
略
相似试题
(判断题)
防守持球队员一般应站在对手与球篮之间的有利位置上。
(判断题)
防守无球队员时一般应站在对手与篮之间远离球的一侧位置上。
(单选题)
防守无球队员时一般应站在()位置上:
(单选题)
在弯道上起跑器一般放在()
(判断题)
防守持球队员时一般应站在对手与球篮之间的有利位置上,对手离篮远则离对手远些,离篮近则近些。
(单选题)
防守持球队员时一般应站在()位置上,对手离篮远则离对手远些,离篮近则近些。
(填空题)
弯道上各道的起跑线、接力区线等,应使它们的()线,通过弯道的()。
(填空题)
分道跑或部分分道跑弯道上起跑的项目(200米、400米、4×100米接力、800米等)的起跑线,第一分道是在()或()直、曲段分界线上,其他各条分道的起跑线是在这些直、曲段分界线前相应的各()处。画线时,应使各起跑线的延长线通过弯道的()。
(单选题)
比赛进行时,攻方队员站在对方罚球区内的越位位置上,被守方队员故意侵人犯规,如何判罚?()