（单选题）
健康学家指出：每次运动的时间应不少于（）。
A20分钟
B30分钟
C50分钟
D1小时
正确答案
答案解析
略
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（判断题）
近年健康教育专家提出的关于运动的“3、5、7”的概念是指每周至少5次的足够运动，每次运动不少于30分钟，运动后的心率达到“170减去年龄”。
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