(单选题)
体育锻炼要想获得健身效果,必须注意()。
A合理性
B科学性
C运动量
D运动时间
正确答案
答案解析
略
相似试题
(判断题)
科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则,要获得良好的体育锻炼效果,就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。
(判断题)
坚持体育锻炼,能同时收到“健身、健心、健美”的效果。
(单选题)
体育锻炼者必须抱有明确的健身目标,自觉地从事体育锻炼,指的是下列哪个体育锻炼原则()。
(判断题)
根据运动负荷价值理论,具有健身效果的最佳心律在120-140次/分,所以长期进行体育舞蹈锻炼,对健身、减脂效果明显,具有生理学价值。
(单选题)
不同强度的体育锻炼可能对心境状态有不同的影响。通常而论,采用()的体育锻炼可以获得最大的心理效益,对心境的改善效果最为理想。
(单选题)
要想获得理想的健美体格,必须使身体获得()的发展。不要只注重局部的锻炼,而忽视其他部位的锻炼,这种不平衡的锻炼,往往会引起关节部位的损伤。
(单选题)
1930年,经学校批准,成立了“沪江大学健美会”,后因该组织的锻炼效果显著,校方还做出了凡是参加健身会的同学都可把他的锻炼成绩作为()成绩,而免修体育课的规定,它是中国乃至亚洲第一个健美运动组织。
(单选题)
体育锻炼是人类特有的一种()的健身手段
(单选题)
体育锻炼不仅具有健身作用和健心作用,还具有().