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(简答题)

促进大学生健康的行为应包括哪七方面内容

正确答案

(1)规律的生活作息制度;(2)积极的休息与睡眠;(3)合理营养和平衡膳食;(4)科学的锻炼身体;(5)及时调控情绪问题;(6)学会幽默与解嘲;(7)及时寻求心理咨询。

答案解析

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