（单选题）
有氧运动会消耗体内的多余脂肪，应该保持在什么运动强度的条件下（）
A低等
B中等
C超负荷
D高强度
正确答案
答案解析
略
相似试题
（多选题）
对肥胖而想消耗体内多余脂肪的人来说，应选择哪些运动合适：（）
（单选题）
有氧锻炼已广泛被作为增强体质、（）、减缩体内多余脂肪和增强心血管系统机能以及促进脑功能的锻炼方法。
（单选题）
安排适宜的有氧锻炼，它既能调节体内有机体的功能，又能提高肌肉素质，减缩多余的皮下脂肪，一般每周安排（）的有氧锻炼，每次30～45分钟。
（判断题）
快走是一项有氧消脂运动，如果心跳维持在最高心跳的70%～80%，可消耗更多热量和脂肪。
（单选题）
有氧运动虽然是一种有效的脂肪消耗办法，但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是（），而且还包括肌肉。
（判断题）
选择有氧健美操运动来消耗和减少脂肪是最科学、安全的方法之一。
（判断题）
决定体型的前提因素是运动，通过健美操运动，可以分解体内多余脂肪，使肌体获得结实而富有弹性的肌肉，从而改变体型。
（判断题）
低度运动30-60分钟，可使体内瘦身蛋白浓度增加，抑制食欲、消耗脂肪。
（单选题）
要想减少脂肪，保持肌肉强健，除加强有氧运动外，还要讲究合理营养，要吃一定数量的蛋白质、碳水化合物和脂肪，并学会一些（）。
