(简答题)
平常在学校里有许多同学在周末都有不吃早餐的习惯,其实这是不利于健康的。为什么学生要吃好早餐?早餐吃多少好呢?
正确答案
早餐吃得好坏,对于学业在身、又正处于生长发育阶段的学生的健康影响很大.学习是繁重的脑力劳动,大脑活动需要足够的能量和营养,而头一天吃的晚餐经过一夜消耗,早已用完.缺乏早餐营养的学生,由于能量和营养不足,会出现反应迟钝、精力不足等保护性抑制,如果上体育课,还可能发生低血糖休克。比较科学的安排是:全日总热量摄入中早餐应占30%,午餐40%,晚餐30%.
答案解析
略
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(简答题)
不吃早餐的危害有哪些?
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(简答题)
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(简答题)
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下列属于不合理饮食习惯的是()。 ①主食少吃,多吃零食 ②以饮料代替饮用水 ③不吃蔬菜,喜吃水果 ④喜吃腌渍食品 ⑤每天早餐要喝一杯牛奶 ⑥经常变换食谱
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天主教在福建传播中,创办了许多学校,最著名的中学如于清宣统元年(1909年)创办的()。