身体成分是指人体的总体重，由脂肪重和瘦体重两部分组成。
身体成分常以脂肪%表示。身体成分是健康体适能的指标之一，合理的身体组成是保证人体健康的一个重要因素；体脂过重称为肥胖，肥胖被WHO列为现代慢性病之一，会引起动脉硬化、冠心病、脑梗塞、糖尿病、脂肪肝、胆结石、肺心病等，对健身带来许多危害因素。肥胖与运动不足有密切关系。合理的身体组成与运动训练关系密切，运动尤其是耐力运动是减少体脂的有效途径，所以运动员的体脂比常人低，不同项目运动员体脂量不同。对于运动员来说，保持身体组成的合理比例更为重要，体脂过重过大机体做功能力就相对减小，体脂比例过小，会影响体内某些物质的代谢（尤其对女性），也不得发挥最大做功能力。所以了解身体成分对运动实践和健康都有重要的意义。
（简答题）
何谓身体组成？了解它对运动实践和健康有何意义？
正确答案
答案解析
略
相似试题
（简答题）
何为L型细菌，了解它对指导临床有何意义.
（简答题）
何谓上运动神经元和下运动神经元，两者之间的关系如何？何谓中枢性瘫和周围性瘫？两者有何区别？
（简答题）
测定脉搏（心率）和血压在运动实践中有何意义？
（单选题）
为了自身身体健康，（）不宜参加剧烈运动。
（简答题）
何谓脂质体？脂质体的组成、结构与表面活性剂胶团有何不同？
（单选题）
红十字会运动的宗旨是（）①保护人的生命健康②减轻人类疫苗③保障人类尊严④促进人与人间相互了解，友谊和合作。
（简答题）
肘关节的组成如何？主要结构和辅助结构有何特性？属何种关节？能做哪些运动？
（简答题）
膝关节的组成如何？主要结构和辅助结构有何特性？属何种关节？能做哪些运动？
（简答题）
髋关节的组成如何？主要结构和辅助结构有何特性？属何种关节？能做哪些运动？
